2024年05月26日の練習

2024年05月26日の練習内容です。

場所東山公民館実技室
時間 10:00～12:00
参加人数　小学生:4人　中高生:4人　一般：4人
今日は総社から先生と生徒さんが来てくれました。

○練習内容
1.準備体操、素振り
2.受けの練習
　大人は交互受打による練習。
　子供は指導者が元立ちとなり、攻撃してきたところを受ける練習。
　最初は上半身の四方囲いによる受け、次に足の受けを行い、
　最後はランダムに打ってくる箇所を受ける練習を行いました。
　相手の動きをしっかり見て防御することが大切ですが、
　なかなか見極めるのが難しいため、指導者は打つ箇所を言ってから打つようにやりました。
3.基本動作
　大人は試合練習、子供は一通りの打ち方の練習を実施。
4.ボールを使った打ち込み、受け練習。
　子供が多かったため、子供たちが楽しめるようにボールを使った打ち込み練習と受けの練習を
　行いました。
　打ち込み練習では、自分で投げたボールをよく見て小太刀で打ち込み前に飛ばすようにします。
　受けの練習では、受けを行う人の周りをボールを持った複数人で囲い、順番に投げてくるボールを
　小太刀で受けるようにします。
5.乱戦合戦
　全員敵の乱戦と大人対子供の合戦を行いました。

今日は子供の中心の練習だったため、大人の方は休憩時間毎に試合稽古を行うようにしました。