2024年06月02日の練習内容です。
場所 東山公民館実技室
時間 10:00～12:00
参加人数 小学生:5人 中高生:4人 一般：6人
今日は総社と備南から先生と生徒さんが来てくれました。
○練習内容
岡山県大会が近いため、子ども達は長剣を使った練習を中心に行いました。
長剣は小太刀に比べて重く振りにくいため、身体全体を使って振る必要があります。
1.準備体操、素振り
2.受けの練習
子ども達は、反り避け、胴引き避け、足引き避け、足上げ避けに加え、
しゃがみ避け、飛び避けを行いました。
3.基本動作
大人はグループに分かれて練習を行いました。
子ども達は鏡で自分の動きを見る練習を行いました。
鏡で見ることによってことによって、自分の打つ位置がどうかを客観的に見ることが出来ます。
普段は正面の姿だけをみていましたが、今日は鏡に対して横向きになって
チェックするようにしました。
4.長剣による打ち込み稽古
子ども達は長剣を使った打ち込み稽古を行いました。
縦面、左横面、右横面、足をそれぞれ体を伸ばしながら剣先で打てるよう練習しました。
5.長剣による待ち剣
長剣を使用して、縦面を受けて足、横面を受けて足の待ち剣を練習をしました。
6.長剣による試合稽古
長剣を使用して、１分間の回し稽古
7.乱戦
子どもは長剣、大人は小太刀による乱戦を行いました。
乱戦や合戦は楽しむことを目的にしたレクレーションとしての
要素が大きいですが、どうやって動けば負けないかを考えることは
身を守ることにも繋がります。
危険そうな所には近寄らない、みんなで行動するなど周りを見ながら
考えることも練習するようにしましょう。
大人の方の練習はあまり把握できてなかったですが、好きな得物での回し稽古や
多人数掛けの練習を行っていました。
次回の練習は6月9日（日）の10:00から東山公民館の実技室で行います。
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